手淫过度戒不了怎么办?手淫相信是男人都做过的事情，因为在得不到满足的情况下男人们可以通过手淫的方式来得到满足，医生说适当的手淫对男人是有益的，但是现在很多男人已经变成了一种戒不掉的习惯，已经无法自拔。给自身的健康带来了多大的影响呢?》》》》有问题？预约挂号进行详细细致咨询

　　攀枝花市东区九龙医院医生说手淫过度是可能会淫会导致泌尿系的感染，比如：尿道炎，包皮龟头炎等!这时会有腰酸和尿急，尿频，尿痛等表现!

　　如何才能让男人们不沉浸其中呢?能够自我控制呢?医生为你介绍几种方法吧!》》》》如有疑问点击预约挂号医生

　　一)在思想上的引导：青春期随着性生理的发育成熟，必然会产生性冲动和性要求，树立正确的人生观和恋爱观，不要经常去考虑与性有关的问题，不要阅读色情书刊，要开展有益的文体活动，建立有规律的生活制度，尽量分散对性问题的注意力，要做到这一点，必须有坚定的意志与毅力!

　　二)避免穿紧身衣裤，减少性器官的局部刺激，匆恋床、俯卧，或抱枕而眠。

　　三)保持性器官的清洁卫生，防止局部炎症等病变而导致性器官充血，以免诱发性器官的勃起和激发性冲动。

　　四)万一手淫欲念不能控制时，应改变环境或找人聊天，立即转移注意力，广交朋友，把主要精力用在学习上。》》》》医生在线，赶快咨询吧

　　五)手淫习惯多发生在晚上人睡前，因此，必须严格注意控制此时的精神状态，以便尽快人睡。

　　温馨提示：上述就是关于如何戒除手淫的介绍希望可以带来帮助，如果还有更多问题请联系我们的医生，我们会为您更详细的解答，医生为您制定化的诊疗和个性化的治疗方案。攀枝花市东区九龙医院祝您健康!