男性怎么预防急性前列腺炎?前列腺炎有急性和慢性两种，不管男性患上哪一种对男性前列腺的伤害都是很严重的，所以，男性平时要在生活中多做些预防措施，远离前列腺炎，下面攀枝花市东区九龙医院的男病医生就给男性介绍了预防急性前列腺炎的方法，希望对男性有所帮助。

　　急性前列腺炎饮食预防：

　　男性们要清楚，西红柿富含西红柿红素，这种超强的抗氧化剂，不仅能防止前列腺疾病的发作，还能加快前列腺的恢复速度。鱼肉中的欧米伽3也会协助下降前列腺疾病危险，可适当多吃。前列腺中富含一定量的抗菌因子，其主要成分是锌。人在患缓慢前列腺炎时，锌含量显着下降，并难以进步。与常用含锌药物比较，苹果汁比含锌高的药物更具有疗效，用新鲜猕猴桃、捣烂加温开水、调匀后饮服，能治前列腺炎致使的小便涩痛。

　　还要注意为了预防急性前列腺炎出现，要减少使用辛辣食品，要知道辛辣食物可扩大血管，使血管的渗透性添加，从而使正本就有炎症的前列腺充血水肿，压榨或影响尿道而致使排尿不畅和尿频尿急等表现发作，并出现部分肿痛。

　　急性前列腺炎运动预防：

　　久坐让男性的前列腺部位常常处于被压榨状况，更易诱发前列腺炎。因而，终年在单位忙碌的男人，每坐一个小时后应当站起来活动十分钟。像是骑自行车等骑跨动作，会对前列腺形成压榨，致使前列腺充血，因而应防止长期骑自行车。一起男性要防止长期打麻将、玩扑克、看电视等。

　　除此以外，生活中也有有所规律。在了解了预防急性前列腺炎发作应了解事项之后，希望男性患者做好定期的检查工作，积极运动，让自身远离急性前列腺炎的困扰。

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