前列腺炎应该如何预防 前列腺是男性生殖器官中大的一个附属性腺。它所分泌的前列腺液，是精液的重要组成部分。前列腺与身体其他脏器一样，也会生病，常见的前列腺病变就是前列腺炎。那么，前列腺炎的预防该如何进行呢《《《百度查询，不如在线查询

1、要多喝水

充足的饮水量可以达到有效地稀释尿液中代谢产物的浓度，减少尿液中有害物质可以减少对前列腺组织的刺激。一般来说，正常的日常饮水量大概是2000毫升以上。

2、不憋尿

一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。过度憋尿会导致前列腺包膜张力的增高，长此以往会引起前列腺疾患。

3、要有规律性生活

过于频繁的性生活会导致前列腺长期处于充血的状态，以至引起前列腺增大。但是长期的禁欲又会出现反射性的腺体冲充血的状态，这同样是对前列腺很不利。因此，在性欲比较旺盛的青年时期，注意有规律性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。

4、要改变饮食习惯

应尽量不饮酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品，以避免使前列腺及膀胱颈反复充血、加重局部胀痛的感觉。由于大便秘结可能加重前列腺坠胀的症状，所以平时宜多进食蔬菜水果，减少便秘的发生。

5、保持会阴部位干净

男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。另外，每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。

6、避免摩擦

会阴部磨擦会加重前列腺的病状，让患者明显不适，为了防止局部有害的磨擦，应少骑自行车，更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车《《《文字看累了，直接点击预约挂号吧

浦兰斯 Prostate治疗仪的出现，给广大慢性前列腺炎患者带来了福音，该仪器集热疗功能、旋转磁疗功能和振动按摩功能于一体的综合治疗系统，根据不同的病情症状，选择更合适的治疗模式，彻底改变了传统的单一治疗方法，是目前男性前列腺治疗的规范技术组合。

温热效应：浦兰斯治疗头对前列腺部位及周围组织进行温热治疗，能够促进新陈代谢。浦兰斯治疗头将能量波均匀地作用在前列腺部位，不但能促进局部血管扩张，血流速度加快，利于组织中毒素的排出，而且能量波能够穿透前列腺脂质包膜，帮助药物更好吸收，达到佳疗效。

振动效应：浦兰斯治疗头通过对前列腺的振动按摩，来引流前列腺液，排出炎性物质而达到解除前列腺分泌液淤积，促使炎症消除。同时振动按摩可释放巨大的情绪上和物理上的压力，更好疏通前列腺腺管，使男性患者获得极大的心理上的愉悦和身体上的健康。

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温馨提示：男性朋友如果患了前列腺炎除了注意日常的保健只外，重要的是要注意积极地进行治疗，目前前列腺炎的治疗方法有很多，具体可以预约挂号专家。