早泄的调节重在心理调节    攀枝花市东区九龙医院医生介绍：或许您不知道，很多男性朋友出现的早泄问题属于轻度疾病，从原因上来讲是一种心理状态的早泄，往往是由于患者朋友的生活习惯造成的。因此，及时的预防早泄、改变不良的生活习惯有助于预防这种疾病。

    早泄的调理有哪些好办法？

    1.心理调节：由于早泄的病因中心理因素占一部分。比如性生活时，心理紧张、生活工作压力都能导致早泄。因此，男性早泄的调理首先要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度。良好的心态对疾病的治愈有着积极的作用。

    2.体育锻炼：很多男性朋友都知道，做一些阴茎锻炼的方法有助于早泄。医生指出，局部的锻炼效果甚微。男性朋友应该加强整体的体育锻炼、多运动。具体的运动项目根据个人而定，但强度不宜过高，也不宜过低。像慢跑，游泳，爬山，球类运动，体操，健身房锻炼都是很不错的选择。

    3.饮食调节：中国原始传统的治疗疾病的方法便是饮食疗法。其实，早泄也可以用饮食来调节，男性朋友可以多吃一些壮阳固精的食物，这类食物多含有丰富的锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。例如韭菜，羊肉，动物的肾脏，海鲜，鱼虾，海带等。

    早泄患者不再忧，攀枝花市东区九龙医院给您带来了福音。

    区域性敏感神经阻断术是针对于仅由龟头神经过于敏感引起的顽固性早泄而采取的治疗方法。它是一种微创手术，只需在男性器官皮肤上切开一个2-3毫米长、0.5毫米深的切口，阻断多余的敏感神经，降低敏感度。

    攀枝花市东区九龙医院开展此手术已经多年，拥有纯熟的技术及顶尖的医生团队，到目前为止已有近两万例早泄患者在我院接受过此手术。在2010年新一份1000人调查报告中表明：进行阴茎背神经阻断术后，可以有效降低阴茎龟头的敏感性，提高射精刺激阈，延长射精潜伏期，提高患者的性生活质量。一般术后一个月开始性生活，99%的患者可将性生活时间延长至10分钟以上，(其中20%达30分钟以上)，自觉控制射精的能力大大加强。