男性怎样做才能减少早泄的发病? 早泄的发生让男性受到了巨大的打击和伤害,这也对他们的夫妻感情和家庭的和谐带来了巨大的伤害和影响,攀枝花市东区九龙医院医生介绍,早泄的发病受多种因素的影响,男性在平时要做好早泄的预防工作,减少早泄的发病。
减少早泄发病的方法如下所示:
一、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识,了解男女之间性反应的生理性差异,消除误会,适当掌握性生活中的必要性技巧,男的兴奋要慢,女的兴奋尽量要快。
二、正确认识和对待性生活,进行夫妻双方性教育,认识早泄的含义,防止将正常情况误解为早泄,偶尔出现早泄者,女方要安慰男方,帮助男方消除顾虑和紧张情绪。
三、偶然出现早泄,女方理应安慰、谅解、关怀男方,温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理,切忌埋怨、责怪男方。男方性生活前也应有个良好心态,心理上强调一个“松”字,不过度激动和兴奋,不紧张不焦虑,身心放松自然,平和安徐;性行为上突出一个“和”字,切忌“急风暴雨”“猛打猛冲”而提倡“和风细雨”“润物无声”。
四、处理协调好人际关系,家庭关系,以及夫妻关系,保持心情舒畅,努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理,越紧张越想着“今晚可不能早泄”,结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。
五、积极治疗可能引起早泄的各种疾病,能避免早泄的发生。
医生提醒:早泄的发生是每个人都不想面对的,但是却又不得不面对,医生指出,得了早泄并不可怕,可怕的是人们没有引起重视,及时治疗和科学治疗非常重要。