阳痿的保健需要注意什么？  阳痿是现在很常见的一种疾病，这种疾病给患者的生活带来很大的影响，针对这种疾病根据调查目前还有很多人不是很了解，那么关于这种疾病的保健需要注意什么呢？下面一起来看看攀枝花市东区九龙医院医生是怎么说的。

　　一、平时多运动锻炼，强健的身体才是男性的坚强后盾，多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑及力量锻炼。

　　二、注重饮食调理，要控制体重，少烟酒，多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果体素、麦芽油、果仁和种子，一天一根香蕉。

　　三、还有就是手淫，手淫是成熟男子的一种正常自慰行为，本身对人体没有伤害，只是过频，过快导致了其它方面的疾病才给身体带来影响，影响性生活。

　　四、记住如果性生活产生问题的话不要接着一直尝试，要休养几天后等心情舒畅的时候在试试 。

　　看了上述的介绍相信大家对这种疾病也有了一定的了解了，希望通过上述能给大家带来帮助，那么关于这种疾病如果大家还有不明白的地方可以拨打我们的热线，我们有的医生为您解答，后祝大家身体健康。

　　温馨提示：攀枝花市东区九龙医院位于 攀枝花市蒸湘区解放西路173号(原汽车西站对面)，

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